De 10km en cross, ma stratégie tient pour l'essentiel en trois principes : s'accrocher, tenir et ne pas abandonner.
Je prends généralement un peu sèchement les explications, excuses et autres fadaises de ceux qui s'arrêtent sur le bord de la route.
Le 28 décembre pour la corrida de Houilles, vers la fin du 7ème km, j'ai du mal à tenir un bon rythme, je force un peu, très vite grosse douleur au genou - on ne vient pas à Houilles entre Noël et le jour de l'an, un jour d'anniversaire, pour abandonner - je finis en claudiquant. I shall never surrender.
Dimanche dernier aux 10km d'Aubergenville, qui comptent comme championnat LIFA de 10km, peu avant les 2km, douleur derrière la cuisse gauche. Je la reconnais - la trace d'un démarrage un peu forcé quand le feu passe au vert, sur mon p'tit vélo, il y a deux ou trois semaines du côté du boulevard Bineau.
Je baisse un peu de rythme en attendant que ça passe, et ça ne passe pas. Je me dis de continuer jusqu'aux 5000, au chrono intermédiaire, mais je cours de plus en plus sur une jambe, ralentis de plus en plus, et je m'arrête peu après les 3km. Je reviens à pied vers la ligne d'arrivée, et sur le chemin, sur le bord de la route, je vois ce que je n'avais jamais vu avant : un homme, une femme, des gens en tenue de course et dossard, qui boitent, le visage fermé.
Attente des copains, retour à la maison, glace.
Ce lundi, ça va mieux (ce qui confirme que c'était juste une élongation). En revanche le classement wikio est sorti. "Démocrate sans frontière" reste aux portes du top100 malgré une intense publication sur des thèmes d'actualité 
et une croissance sensible de sa fréquentation.
Eh ben c'est pas moi qui vais critiquer le classement wikio, parce qu'être repris et cité, ça serait un excellent signe de l'intérêt de ce que j'écris ici - les lectrices et lecteurs blogueuses et blogueurs sont mieux placés que moi pour en juger.
Don't give up!
Je vous tiendrai au courant, pour la prochaine fois. Et je promets solennellement de ne plus prendre de haut, ni le 101ème au classement wikio, ni un coureur qui a abandonné.
Il me semble en effet que le plus important dans la vie, c'est de progresser soi d'abord vis à vis de soi-même et non par rapport aux exploits des autres. Je ne suis pas contre l'émulation certes mais je préfère les classements cachés des qualités altruistes
Dans toute situation, il y a une expérience.
Tu as cru "abandonner"... Non en réalité ce n'est pas le terme à employer puisque tu as été à l'écoute de ton corps. (Si tu avais obstinément continué, par amour-propre par exemple, tu te serais créé sans doute un problème irrémédiable.)
Tu viens de mieux ressentir comment tu fonctionnes, et tu n'oublies pas d'en faire profiter d'autres.
Tout est expérience positive, source de connaissances supplémentaires sur soi et les autres. C'est cela l'empathie !
Pour le classement wikio... je te dis la même chose qu'à Farid T. il vaut mieux moins de lecteurs automatiques mais plus de fervents "attentifs".
Car si la plupart du temps nous, tes lecteurs, ne te rajoutons pas de commentaires c'est parce que tes billets n'en ont pas besoin. Tout étant dit avec beaucoup d'arguments... contre lesquels il nous est difficile de lutter.
Et ce commentaire... je ne l'écris pas pour me faire bien voir de toi !
Non c'est uniquement pour te rassurer toi si tu devais un jour te décourager...
Car même si je décidais de quitter le MoDem, toi je continuerai à te lire.
Merci Frédéric de toute ta production.
"les classements cachés des qualités altruistes" -> tu as certainement un score très élevé, mais ce classement existe-t-il ? en tout cas il est bien caché !